1.牛奶　　喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶即能吸收到300毫克的钙质。钙质能强健骨骼和牙齿富含钙的饮食能降低高血压、乳癌、结肠癌等机率也能舒缓经前症候群。除了钙质牛奶中还含有丰富的蛋白质、维生素a、d、维生素b12、核黄素和烟碱酸等。　　常喝牛奶还可以传递健康讯息：最近一项研究显示如果妈妈常喝牛奶女 ...

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洗面奶可以使皮肤更白皙吗?　　洗面奶是一种高级洗脸剂。品质优良的洗面奶应该具有清洁、营养、保护皮肤的功效。一般来说，普通洗面奶是不具有美白效果的。若在优质洗面奶中再添加适量的皮肤美白剂(如香白芷、熊果苷、V衍生物、胎盘提取物、曲酸及其衍生物等)，久用是会有美白功效的。过敏性皮肤应选用何种洗面奶? ...

9月9日忆山东兄弟:29: :29: :29:

今年以来，由于食品、农产品和国际商品价格的强力上涨，中国的CPI涨幅节节攀升，2月份一度达到峰值8.7%，随后高位徘徊后逐步回落，8月份回至4.9%。统计显示，上半年CPI涨幅达到7.9%，1~8月的CPI平均涨幅则为7.28%。　　而相比较而言，投资者手中的股票、基金、投连险等投资品种动辄“腰斩”的现象屡见不鲜，黄金、银行理 ...